孕育养娃神器
怀孕4个月了，但是一直都便秘，然后前两天去拿了点中药喝喝，然后昨天上厕所太用力可能拉伤了，然后有血，有没有其他办法可以不在便秘了，好痛苦啊
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我也便秘！我一天不拉就不舒服，肚子涨，害怕对宝宝不好！我主食现在开始吃番薯玉米了！一定要调整好，不然到晚期更害怕了！ 展开阅读全文
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我也便秘！我一天不拉就不舒服，肚子涨，害怕对宝宝不好！我主食现在开始吃番薯玉米了！一定要调整好，不然到晚期更害怕了！
亲们可以吃润康，吃了两天就好了，不是广告，勿喷。
清晨一杯开水 加点蜂蜜
早上起床一杯温的淡盐水，日间喝酸奶。 也可以吃芹菜、玉米、红薯。
我喝自己酿的酸奶、特别好用。
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