孕育养娃神器
一天3个鸡蛋,一杯孕妇奶粉,一杯鲜牛奶,吃核桃,每顿饭要吃肉,鱼,汤,还要多吃水果,多喝水,,如果这样下去直到生完孩子,我们得胖的变成什么样子啊??
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哈哈,我也是强迫自己喝牛奶或者豆奶,鸡蛋做成鸡蛋羹我能吃2-3个,核桃是真的不喜欢
一个鸡蛋就好了吧
你吃的太多了,今天我去听课说一个鸡蛋,250毫升牛奶,半斤水果,二两肉,一碗粥就够基本的营养,你这是多少倍了啊。
补太多了!正常吃饭鱼什么的一周两次就好,牛奶苹果核桃可以天天吃其他不需要,鸡蛋一天一个最多了,胆固醇太高也不好,我根本吃不下煮鸡蛋,偶尔做菜和面我能吃点,孕妇奶粉我放那不敢吃,都说胖妈妈孩子吸收不了多少
哈哈,我也一样,熬喝粥,也喜欢清淡口味
我也是,三天吃1个鸡蛋差不多!最喜欢喝粥了,清淡可口!
嗯嗯,牛奶得多喝,一天不能停
呵呵,我们这医生让喝新鲜牛奶
还打算三个月后开始喝奶粉呢→_→
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