孕育养娃神器
缺铁性贫血,最近听说车厘子补铁,几乎天天吃,到底是真的吗?会不会把宝宝吃坏了
之前看到有宝妈说吃了好多车厘子,结果查血还是贫血,我觉得还是要吃点补铁的药。 展开阅读全文
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红色的水果的确补血,但是人体对于动物性铁才吸收得好,像猪血猪肝吸,车厘子的铁吸收不了多少。。。
车厘子吃多上火,补铁也是很少的
豆浆里的铁比较好吸收
今天刚好买了甘蔗 哈哈 但愿有效果
甘蔗,试试去
看电视里养生说..甘蔗是补血果..但是不能一次吃的太多..吃的多了嘴里会破..
吃了药就吐,实在没招了
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