孕育养娃神器
现在冬天好想睡懒觉,经常一觉睡到10点、11点起床,但是有人说早上9点之前一定要吃早饭,不然对宝宝不好,想问下孕妇究竟能不能经常睡懒觉呢?
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我从检查出怀孕的时候就是每天早晨六点起床晚上十点多上床休息,以至于现在大夫要求我必须卧床休息
直接起床吃中餐。
我都是九点多起床
起床上班,大概7点多点不吃东西就好像虚脱的感觉,休息也是起来吃过再睡的
最高是保持正常的作息喔,太慵懒还可能让身体体质变得更不好呢,不利于宝宝健康成长。我那些顺变的同事和朋友都是一直上班,不仅能有适当的运动,多与人交流心情也更好
有时吃有时不吃,吃饭时间也不定
每天正常起来上班……
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