新12月24末次，9号左右排卵，宝马来了

终于我可以分享下经验了，正式备孕3个月了，第一个月老公不配合错失机会，第二个月开完月经就喝豆浆吃黄豆粥，搞到我一直没测到强阳，但体温升高了，去医院监测说是排了，但根据日期，我应该是提早排卵了，又失败。平时我排卵症状明显，排卵后一定会升温，也一定会乳头痛，只有乳头敏感。
我以前周期长34天左右，体寒，但自从开始备孕经期结束后就空腹喝红糖生姜水，晚上泡脚，11.和12月周期变成30天左右了，暖宫真的有效！
这个月坚持测体温和排卵试纸，1月9号早上强阳，中午就转弱了，晚上安排了功课，但第二天10号早上体温没有升高，11号早上体温由36.2 升到36.6，根据以往的数据，我应该排完了，当晚又安排了次功课，因为老公精子活力不高，所以隔天爱爱保留体力最好，本月排卵期只爱爱3次，7号 9 号11号，之后坐等开奖，我的症状是15号就开始胸涨一直到现在，肚子腹痛不明显，倒是很爱困，pp有增多，但不明显，第一次见到zzy灰印是18号早上，这两天的都是浅粉，加深不明显，每天持续监测中，等加深，下面上zzy照，明天去医院验个血～