孕育养娃神器
孕前82斤 从第5个月开始长体重 到现在9个月了116斤 除了第7个月的时候长了4斤 其他每个月都长8斤 我感觉我的饭量和没怀孕前差不多啊一样爱吃好吃的 这体重升的也太快了点吧 每次称完体重都要哭一次 照这节奏下去 我坐完月子还怎么继续上班啊 亲爱的舞蹈啊 离我会越来越远的 怎么办???
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这是正常的啊,不要刻意去控制,等生完啦再减肥,一起加油 展开阅读全文
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我长了三十多斤了,现在感觉好胖啊,减肥的艰难有谁知道T_T
用豆腐代替米饭。多吃蔬菜沙拉但不能加沙拉酱。多吃的卡路里食物。只要营养跟得上就行
孕期32斤以内都是正常的,既然都怀孕了,还能顾忌那些么
嗯嗯 可是 我还是好伤心(ㄒoㄒ)
这是正常的啊,不要刻意去控制,等生完啦再减肥,一起加油
这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
白灼焯水的做法不会让菜变得过分油腻,而油脂一直属于控制体重的天敌,富含叶酸的茼蒿搭配.
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