孕育养娃神器
看书说膝盖之间要夹枕头,这样做胯骨下面的骨头(就是大腿骨顶端)是减轻了疼痛,但睡觉还是只能翻来翻去,因为睡不到一小时就会痛醒,是不是因为骨盆扩张啊
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看到一个帖子里说其实不用一直侧左边睡 在国外没有这个说法 怎么睡舒服怎么睡 睡眠质量最重要 侧左边睡翻身的时候骨盆会很疼 展开阅读全文
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哎,怎么舒服怎么来吧,我每天是各种姿势睡
大家都什么时候开始疼的,这个跟睡的枕头高低有关系吗
看到一个帖子里说其实不用一直侧左边睡 在国外没有这个说法 怎么睡舒服怎么睡 睡眠质量最重要 侧左边睡翻身的时候骨盆会很疼
夹呢
嗯我也是夹个枕头,能缓解一下
我每天都要夹东西睡觉的。
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