孕育养娃神器
我怀孕后还没逛过街呢,整天呆在家里,能不能出去逛街呀?
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如果没有不舒服偶尔出去逛一会儿,只要人不是很多空气比较流通的地方就行
前三个月注意,后面就要适当运动
我都走路上下班,一天2来回,一共大概得一个半小时。晚上偶尔还出去溜达,不过也会累
前天去了差点晕倒、不知道是穿多了还是什么情况
就当散步了呗,适量运动是有好处的。
我天天都出去逛街,今天还去爬山骑单车,我和我老公很能逛街的
每天散步,从早上9点出门,晚上9点回家,外面溜达一天,我不运动胃就不舒服,吃的就不消化
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