孕育养娃神器
现在才五个月,上半夜睡觉肚子胀胃胀,好不容易熬到不胀了,下半夜又开始腰疼,就像来大姨妈的时候一样,去问医生,医生让我在家待着,不要到处乱跑,结果腰更疼了,到底有什么办法可以改善啊?还有五个月,怎么熬?
没有办法吗?
救命。。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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