孕育养娃神器
怎么少食多餐啊？
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我是少吃主食，多吃青菜，不吃肥肉，吃瘦肉，晚上回去吃半碗米饭后吃点坚果和水果，上午吃3个大枣和一杯牛奶，下午吃坚果和水果。长了8斤 展开阅读全文
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118，孕三个月的时候106，两个月胖了十二斤
今天一秤，10天又涨了2公斤，咋办？
我主食吃的多，也是二十多斤不可控制的趋势上升啊，，，
蒽蒽～～不知如何是好！
愁啊，这才过了一半的孕期啊。
增长太快了，都长自己身上了，得控制，不容易顺产啊。
每次一碗饭，不喝牛奶，𣎴爱吃肉，不喝汤，不吃核桃，已长25斤以上，并以10斤每月的速度继续疯长
我表示和楼主一样啊！天天上班吃饭都在外面凑合～不忍直视的体重！也长了20几斤了！
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