孕期运动对胎儿的4大好处
建议孕妇应抛开以往的"怀孕了就该待着,不要乱活动"的旧观念,结合自己的身体情况并咨询医生选择适当的运动,...
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怀孕骑自行安全吗?不同时期不一样
会不会对胎儿造成影响?针对这个问题,很多人的看法都不一样,有的认为孕妇骑车危险性较高,应当避免;有的...
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有什么方法让老婆生孩子不那么痛?
以下几种方法供准爸爸们参考:●孕期适当运动:孕中晚期的孕妇瑜伽、孕妇操大多能增强妻子肌肉骨骼的柔韧性...
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孕期瑜伽:缓解腰部疼痛,躺下来,这样做
由于腹部的增大,孕妈们很是辛苦。特别是胎儿重量的增加,使得腰腹部的肌肉...而且适当的运动是可以帮助强健.
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注意6点,孕期也能快乐游泳
随着胎儿的发育,日渐增大的腹部不再很好的发挥固定脊柱和胸廓的作用,因此,准妈妈经常腰痛和坐骨神经痛,...
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