你通常怎么补充维生素C?
维生素C,又称“抗坏血酸”,对组织修复、伤口和骨骼愈合、皮肤健康等起着至关重要的作用。不仅如此,...
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宝宝有这几种情况,要警惕缺乏维生素A
怎么给宝宝补充维生素A?维生素A对宝宝有什么用?维生素A包括维生素A1和维生素A2两种,我们通常说的维生素A...
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宝宝有这些情况,要警惕缺乏维生素B6
怎么补充呢?维生素B6对宝宝有什么用?维生素B6是一种水溶性维生素,它是宝宝生长发育所需的重要营养素之一...
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素食备孕女性怎么吃
素食者备孕需要额外补充的营养素1.维生素B12由于维生素B12主要存在于动物性食物中,因此,素食者容易缺乏...
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孕妈吃菠菜,这些事项要牢记
准妈妈适量地吃菠菜能够补充多种营养,但准妈妈在饮食方面也会有一些不同的要求,菠菜吃不对有可能会影响对...
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