孕育养娃神器
如题,你们吃多少水果,吃蔬菜吗,都吃啥一天,
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我吃香蕉吼嗓子,这不是便秘吗,
香蕉是最不适合孕妇吃的水果了,糖分太高了,不敢吃那么多
我不爱吃甜的,俺家农村,不会缺铁,呵呵,做饭都铁锅g
应季水果嘛!听说车厘子补铁什么的,其实我不大爱吃,觉得太甜了,每天我老公比我吃的多
为什么都吃车里子啊,好多宝妈豆吃,
是这样的不能多吃,我朋友就是不胖就是水果吃的稍微多点就妊糖了!我也不敢多吃,一天1-2种水果外加一点坚果。
我们这营养门诊医生说只要一天一苹果就够了,水果多吃到后期都要血糖高的,之前我也吃很多,现在不敢多吃,就一个苹果,偶尔加点别的,也是少量
关键吃饭吐的太严重,水果还能好点。
太多了吧,还是少吃吧,
要注意控制哦,特别是春节又有那么多零食吃(^_^)那会医生说我血糖高出标准好多,说想降下来要打胰岛素针,我都吓坏了,问医生能不能先不打,下次检查再决定T^T后来回家就每天只吃一个苹果了,买的酸奶啥的全不敢喝了
我还啥都没查那,过了年的,
水果也不能很多的,书上说的
一天就吃那么点啊,
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