孕育养娃神器
听同事朋友说多吃板栗,瓜子仁,坚果类的,请问宝妈们,有其他的建议么?
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西柚
寒的水果多了,只要没什么不舒服可以吃的。柚子和梨也寒,我天天都吃没事的。
可是婆婆说香蕉润肠又有点寒,叫我别吃香蕉…
感谢宝妈们的好建议!希望将要出生的宝宝们都健康聪明!
柚子也不错
哦,Sorry,记错了,豆制品是补黄体酮,菠菜补叶酸。。。呵呵
这个时候了还补叶酸干嘛?
豆浆,豆制品叶酸最多!
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