孕育养娃神器
宝妈们 自从怀孕已经涨了50斤了 以前100斤都不到 如何恢复到原来呢 附张大肚肚图给大家看看
束腹带问护士呀,大概3'4天以后能带吧。到时候问问护士什么时候能带。你网上搜搜郑多燕减肥操,有好几个。我选了一个有氧的,一个哑铃的,一个是她带帽子跳的。哑铃的那个我坚持不了,其他两个能坚持。我没怀孕前天天跳的。有用 展开阅读全文
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郑多燕减肥操是什么东西
现在就有了啊 羡慕
催奶师?我现在胸就很大啦,而且不小心挤一挤就有初乳了,我想我宝宝应该很有口福的
羡慕啊 应该没事 肯定能恢复
主要我不是那种容易发胖的体质,这次不知可能恢复那样好了,年龄大了,恢复能力就不行了!
那你肯定体质蛮好的
听君一席话 了解了 你没想请个催奶师吗
我准备了酒酿,我同事说很下奶的。减肥么还有快走加跑步。不怕瘦下来。从100减到95是困难的,从135减到105还不是小菜一碟(越胖越好减),要对自己有信心
宝妈少吃点,注意营养均衡,然后宝宝吃母乳,很快就瘦,我有大宝时,没出月子体重就比孕前还轻了,从没用过收腹或者运动什么的东西。
对的,母乳,我一直励志当奶牛
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