孕育养娃神器
昨天检查，这才过了半个月，又重了四斤，医生就纳闷了，我也么吃什么零食吖，怎么就那么会长肉！ 手臂都粗了一圈了，赶猪的节奏。
我是吃什么都不长，到现在才重了10斤！ 展开阅读全文
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现在基本不怎么吃甜食 也不敢吃
少吃甜食和淀粉，淀粉就是主食。
平时米饭一碗都没到那，夜宵还是没能控制
米饭馒头这些都少吃，平时吃饭的时候多吃菜，尽量靠吃菜吃饱，肉以瘦肉为主，不要吃肥的，吃鱼，不要总吃夜宵，甜的少吃，就想起来这些
我都胖了一大圈，
我是吃什么都不长，到现在才重了10斤！
主食淀粉类少吃'高糖高盐高油类少吃
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