孕育养娃神器
孕早期可以喝蜂蜜水和吃蕉吗?
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孕妇不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
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好,我也开始喝,谢宝妈!
香蕉好像不行。蜜糖水可以止吐,我也常喝
每天蜂蜜水
我也喝了
我在网上查过,喝蜂蜜有很多好处!还可以给孩子补脑的。
我都喝了2罐蜂蜜了。以前便秘严重,只能喝蜂蜜。喝了好久才好。
我每天吃一个香蕉,不吃就便秘
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