孕育养娃神器
向大家咨询下，我怀孕15周了，便秘，好几天大便一次！大便也很痛苦！想拉又拉不出的感觉！大便很干！求求各位宝妈给个良方！万分感谢！
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听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
嗯！宝妈香蕉酸奶关于吗！经常吃是不是就不便秘了？
你可以将香蕉放在微波炉里微1_2分钟 放在酸奶里 碎了一起吃 可以缓解便秘
喝酸奶，我一喝酸奶就上厕所
我每天都吃香蕉酸奶多喝水，看书上说按摩肚子，怕不好不敢太按摩，有个中医朋友给我个药方，说便秘厉害了可以吃，三天起效，但是医生也说，能不吃药最好不吃，药方是，当归9克 浙贝母9克 苦参9克生甘草30克
全部混然后搅拌均匀，一定要放橄榄油
是切好混在一起全吃吗？
我也很严重，有时候3、4天上不掉。问医生她说天天吃沙拉要放（猕猴桃、橙子、苹果、玉米、生菜、橄榄油要多）我试了，可行。然后千万别吃上火的。辣条、薯片、巧克力千万别吃
止吐偏方，你敢试试吗
准妈妈在孕早期的轻度呕吐是正常的...下面的两个菜单是民间盛行的止吐良方，不妨一试。推荐一：生姜甘蔗汁.
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