孕育养娃神器
最近便秘好厉害,于是天天喝蜂蜜水和白开水,前两天大便干燥的拉不出来,于是天天喝水喝到感觉随时都能吐水淹掉卧室,可是大便依然干燥,不知道水份去了哪,今天干燥的便便像石头一样直接把马桶堵了,老公通了半天也没通好,说没辙了,好在家里两个马桶,可我好害怕另个马桶也阵亡!怎么办!
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我吃完红薯会拼命放屁的,而且都很臭的,哈哈哈!
吃红薯,特别管用
苹果止泻的,还是香蕉吧。另外蔬菜每天要保持一斤以上!
多吃青菜,以前我可讨厌吃青菜了,可是便秘更难受,所以天天要青菜吃,一吃就好
今天拉出血了,有点肛裂。。。
最近鲜榨芹菜汁喝,渣滓不过滤一起喝掉
保证每天一个苹果,一根香蕉,一杯酸奶,这样会好点
吃多点水果,蕃薯,玉米这些粗粮会有好转。
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