不下奶怎么办？看着宝宝饿的老哭，心疼

跟楼主说说我的经历吧。顺产生完第三天才涨奶，然后但感觉奶也不是很多，第5天找了个催奶师，把奶结揉开，又没命的喝汤，挂喂，现在终于自给自足了！当然，奶也不是一下子就有，喂孩子奶量是一方面，和孩子也需要磨合，有时候孩子不会含他也哭。催奶师我觉得有必要请，虽然奶结也能靠孩子吸开，但是费时费力，不如直接揉开省事。奶量还不是很足的时候贴奶粉，但是要注意让宝宝吸上一段时间再加奶粉，别直接给奶粉。去逛逛宝树母乳大本营，我那时候就天天看贴，增加母乳信心的。

我头三天挤出来的都是像水一样的初乳，后来才慢慢变得越来越白的。要坚持喂，初乳也很营养，先喂母乳，不够再加点奶粉。