孕育养娃神器
不喜欢吃药来补叶酸 宝妈们知道吃什么可以直接补叶酸吗
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我也没吃药,上次提前三个月就吃了,但却见红了,看到有帖子说吃叶酸跟维生素会增加出血,现在这个这么都不敢吃,有阴影了 展开阅读全文
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我也是吃了叶酸孩子就没了
我也没吃药,上次提前三个月就吃了,但却见红了,看到有帖子说吃叶酸跟维生素会增加出血,现在这个这么都不敢吃,有阴影了
西柚好像含有天然叶酸,但是很贵,而且很难吃
苹果,[苹果],一天吃一到两个
孕妇用的叶酸与食物中的分子结构相同,但是又比食物中的吸收好,如果是平时可以单纯在食物中摄入的,预防新生儿神经管畸形的,为了孩子宝妈还是服用孕妇叶酸比较好
香蕉、橙子、葡萄。
牛油果。
西兰花和莴笋
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