相比孕早期,妻子的精力很可能已经恢复,恶心、孕吐...
容易使食物中的水分被吸收,粪便变得又干又硬,不能像孕前那样正常排出体外。今天分享一个孕妇操,不仅可以...
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调理宝宝肠胃的食疗大法
几乎每位宝宝都遇到过肠胃不好的情况,表现为呕吐、腹胀、胸闷、厌食、腹泻或便秘。肠胃如果出现问题就会...
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产后瑜伽:促进肠胃蠕动,远离产后便秘
产后便秘特别不利于新妈妈的健康,所以要尽快改善。可以从饮食入手,增加水果、蔬菜的摄入量。搭配简单的...
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孕期瑜伽:刺激肠胃蠕动,远离便秘
孕妈咪经常受到便秘的...当然,你也可以通过运动的方式来刺激肠胃的蠕动。下面视频中的瑜伽动作,就可以很.
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