孕妇不宜吃哪些水果
忌吃荔枝、桂圆
荔枝和桂圆属于上火性水果,孕妇吃多了容易引起大便干燥,不利于排毒,有时会造成排便困难等问题。如果真的吃了,可以引用金银花茶来缓解上火症状。
忌吃柿子
柿子容易引起消化不良和胃结石,对孕妇的身体伤害比较大。事先吃了柿子的孕妇可以用猕猴桃来缓解。
忌吃西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子
这些水果容易引发腹泻,可以吃土豆或红薯缓解症状。
忌吃菠萝蜜、榴莲
这两种水果都是温补性水果,富含大量人体所需的营养,但容易引起食欲不振。孕妇吃了如果真的没食欲可以吃山楂片来提高胃口。
忌吃新鲜杨梅
新鲜的杨梅富含大量杨梅酸会导致胃酸过多而不适,孕妇可以用枣或梨缓解症状。
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