孕育养娃神器
最近到了晚上总是睡不好,11点睡下的到半夜1点总是醒来,口渴而且感觉浑身难受,感觉被子也难受,有没有宝妈跟我一样?
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嗯,睡前翻来翻去不知道怎么睡舒服,睡着了半夜醒来就失眠!!苦恼啊
咱俩一样'特痛苦
原来不止我这样,我现在晚上睡觉是件很痛苦的事情,眼皮很累但又睡不着。我同事说她们以前不难受的,到肚子很大了才会这样。我真怀疑自己怎么这么奇怪
我晚上困又睡不着,都一两点才睡,醒了就全身难受怎么睡都不舒服,还心慌慌的
我发现一个新方法:用听诊器听自己的心跳 或者听自己的肚皮(里面骨碌碌的),很快就有睡意 不知道啥原理
我跟你差不多
一般晚上9点~10点睡觉 但夜里不能有动静 经常1~2点就醒。有时早上5点能睡到天亮(7点) 。白天再困也各种睡不着。
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