孕育养娃神器
最近一抬腿就完蛋,这个痛啊,,,,我的耻骨,我妈说她那时候没有这个毛病,说我运动量太少,散步我是没什么问题啦,有时做做家务肚子就硬硬的了还坠痛。。。睡觉,翻身,穿鞋,上床,起身都变成了痛苦的事,妈说再坚持坚持就解放了,嗯,加油,坚持,宝宝你要健康的顺利出来哦,妈妈也在努力加油呢!
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半小时翻一次身的节奏,不翻胯骨就疼醒。
一样一样啊,怀大宝都没这样
挺着吧 我都疼很久了
没错。。。
一样啊,以前觉得睡觉是最幸福的事,现在觉得是件痛苦的事啊!
产后瑜伽:促进产后血液循环,帮宝妈摆脱身体疲劳
晚上基本没睡过好觉,身体也变得十分疲劳,那如何缓解妈妈产后身体疲劳的现象呢?来试试视频中这个瑜伽动作...
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