12周了,这两天感觉孕吐反复小多了,但是看到好多10周左右的宝妈被孕吐各种折腾各种难受,就会想起不堪回首的孕吐时光,也忍不住想告诉大家自己是怎么渡过孕吐的日子的
我反应开始比较早,大概三四周就开吐了,虽然悲剧,但是减肥了。。
最开始是闻油烟味就会反胃,以前巨爱吃蔬菜的,也是闻都不能闻了,肉食更不用说了。。每天只能吃吃面包,水果。。
有段时间晚上喝个麦片,胃中各种烧,最终一吐方休。。瞬间觉得世界恢复了平静,我想,大概每次吐出来就会好多了,所以我木有再刻意忍住不吐。。
于是,后来发展到。。。每晚必吐。
痛苦的是,难受的感觉越来越重。。因为每次吐完都会有后遗症。初时,是觉得胃痛,嗓子痛,接着会感冒,发热。
后来,是从胃到喉包括整个食道都有强烈的灼烧感,吐到无力,甚至大半夜趴在床边三四个小时,连爬上床的力气都没有。
当时好后悔把老公赶到楼下睡了,喉咙痛得喊不出来。。
最严重的时候,吐到胃出血,当时真不敢相信,以为是牙龈出血,胃痛越来越越严重。。
第二天继续吐,依然出血,初是鲜红,接着没多久居然还有第二波,全部是暗红色的。。
我有些害怕,问老妈怎么会这样,她说可能跟以前胃本身就不舒服有关,可是这样下去肯定不行。
百度发现也有宝妈类似情况的,说是不可以再吐了,否则会导致腹腔出血还是怎样,具体记不住了,然后医生给打止吐针。
我还是有些抗拒去医院,就让lg买了b6。
第一天,吃了半片,木有吐。
第二天,4分之1片,木有吐。
第三天,4分之1片,木有吐。
停药。
立马根据宝妈们的经验,在网上超市买了漱口水,苏打饼干,红米黑米,冰糖,达立元小面包等等。
晚上让老公买回来梨,把老妈也请过来了,还带来好多土鸡蛋(老爸是中医,一些郊区的病人送的)。
早餐红米稀饭,上午再吃个白煮蛋,下午吃点自己包的小混沌,晚上老妈做饭,尽可能吃点,吃完总会有丁丁反胃,然后用苏打饼干压一下就好多了。然后边看电视边吃冰糖炖梨,睡前泡脚(感冒发热咳嗽就此止住)
其他时间要是再饿,就吃一两个小面包。
另外,叶酸由晚上改到白天吃。刷牙不用牙膏,用漱口水。
总结:那段时间晚上不可以喝水,不可以吃汤汤水水的东西(包括麦片各种的),另外,不能吃酸(容易引起胃反酸),叶酸不要晚上吃。。吃过东西后,来一两片水果,去去嘴巴里面的味道也蛮好的,水果尽量中午饭后吃(气温最高,不那么凉,吃不下的时候,把各种水果做成沙拉,在阳台上吃也蛮不错的)。。
至此,再木有明显的吐过。。最近反胃的感觉有些反复,但已经明显减轻。
初四去吃了麻辣香锅,初五去吃黑三娘,这两天下雨木有出门,lg在家做拌面。。虽然水平欠佳,但总体来说很有进步(第1天太油,吃完没多久就拉肚子,第二天吃完一个小时啦,还没有拉肚子)。。吃完喝个温水,等下再吃个水果,嘴巴里面味道要好一些。。
好像木有其他秘籍了,但愿能帮助被孕吐折腾的宝妈,也不枉我徒手码字到手酸啦。。。宝妈们,加油哦,好日子就快来啦。。
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