孕育养娃神器
离预产期还8天,前两天就见红,一直有黑褐色分泌物,但不算很多,接下来就每天想大便的感觉,屁屁涨的好难受,而且还腰酸疼,但是肚子也不痛,医生让回家等规律阵痛,可是我每次腰酸痛就都不规律,快要崩溃了!不知道这样还要持续多久,每晚都睡不好,有宝妈类似的吗?
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嗯,我也是。只能等规律了才会真正发动。我到现在还只是浅入盆呢! 展开阅读全文
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宝妈你也这样吗?医生说每个人情况不一样,现在我们这种腰酸痛应该也算阵痛吧?不知道这样要维持多久,真想快点卸货
嗯,我也是。只能等规律了才会真正发动。我到现在还只是浅入盆呢!
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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