孕育养娃神器
孕中期,便秘带血,应多吃些什么水果?
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一天两个泥猴桃
我也便秘的严重,连着两天早上空腹喝杯水然后吃个苹果,有点效果,宝妈可以试试!
一定要多多喝水哦宝妈~
香蕉,酸奶
香蕉,红薯,水,芹菜,清淡为主,不吃辣椒。 我就是这样不便秘了。
酸奶,苹果,青菜,少吃肉
吃香蕉吧。
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