晚上睡觉腿怎么放都不舒服

最近一段时间开始每天晚上睡觉腿都很不舒服，就是突然会瞪一下，我就让老公的腿把我压着，不知道为什么，每天睡觉腿都很难受，好像就是要一直动，怎么放怎么动都不舒服，每天补600的钙是不是不够缺钙，有没有类似的宝妈，侧卧的话腰也痛唉喜欢平躺

最佳回帖

宝妈可以用一个枕头侧睡时双腿夹着，或者垫在小腿部位，侧睡不想夹时，把枕头垫着膝盖，腿卷着睡。头部枕头斜放高点，或者枕头下垫高点，这样睡觉保证轻松很多喔

晚上睡觉好折磨啊！翻来翻去的，什么姿势都不舒服，一会儿压的胯疼一会儿压的耳朵疼

我现在21周，晚上两三点才睡着，就是腿怎么放都不舒服

树友u49751289 重庆

缺钙，我之前也是睡到一半腿爱蹬一下，喝了高钙奶，吃了钙片好些了。

缺钙，我之前也是睡到一半腿爱蹬一下，喝了高钙奶，吃了钙片好些了。

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