孕育养娃神器
这段时间便秘越来越严重,牛奶坚果都不敢吃,怕加重便秘,但什么都不吃 又怕孩子营养跟不上,所以决定了就算再便秘再痛苦,该吃的还是要吃,一切为了宝宝!
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我也有这样的困扰,但是不是便秘引起的,而是血糖高,原本吃的核桃,红枣,坚果,还有好多水果都停下来了,就连饭都不敢多吃了。好担心宝宝营养不良。我在没怀孕的时候,就查过,我营养不良,现在还怀着孕。好担心啊! 展开阅读全文
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多吃水果'梨子就容易拉
现在含糖的,含淀粉的尽量不要吃,水果就每天一个苹果,一个橙子,然后柚子和番茄。饭也尽量少吃,面条更是不吃了。没办法,我是这样做了,也不知道血糖下来没,由于过年,也没时间测。
那怎么办呀宝妈
我单身的时候就是这样了,吃蔬菜多了不顺利,非要吃点油点的肉才行。估计我的饮食偏素吧,没有多少油水。
我今天喝了两勺麻油一勺蜂蜜 然后吞了一杯淡盐水 好像就有屎意了
宝妈,我不便秘。不过我是要吃点油的才能顺利,不像别人是要吃蔬菜才顺利。你试试吃点油的炒肉什么的。
恩是的
多次高纤维蔬菜
我现在不是枪林弹雨啊 因为便秘真的什么都不敢吃 我老公说宝宝营养会跟不上的 我一想到此 就算加重便秘 还是得保证营养啊 当妈妈也需要勇气的呀
非常赞赏宝妈的标题,为了宝宝我受苦受累都可以!只要宝宝身心健康就好!枪林弹雨我都会站在宝宝前面保护宝宝。
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