孕育养娃神器
最近一段时间晚上睡眠质量真心不好,入睡前是翻来覆去的睡不着,总觉得睡着不舒服,等到好不容易迷迷糊糊睡着了,老是做些乱七八糟的梦,或突然想小便,一会儿又醒来,一个晚上折腾个几次,天就亮了,白天还要上班,真心累啊!!有没有跟我一样的宝妈啊,或者有没有好的方法一起来分享一下呀❤️
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我和你一样啊,白天都没精神,上班时老出错,干脆请假在家休息了,医生说我精神太紧张了,晕,我自己不觉得啊! 展开阅读全文
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缓解产前焦虑
“好害怕生不出来啊!“生出不健康的宝宝...睡眠不好睡眠质量变差,夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,并且.
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