孕育养娃神器
都108斤了,真怕以后瘦不下来,婆婆嫌弃我吃的少,我每天三顿饭,晚上睡前都会吃水果(苹果 梨 橙子 草莓 猕猴桃之类的 零食下午就会吃)也不运动整天就在家窝着
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恩 我现在尽量晚上都不吃了
睡前吃水果不太好吧,我瑜伽老师让吃蔬菜当零食,水果甜,适当就好。一日三餐不见得非得吃的多,要吃的精、营养。不过老人是把多吃和营养画等号的,哎
160
你多高?108很胖?
现在别控制,七八个月的时候再控制。
好的 谢谢宝妈
我是24周做的,四维也做好了,给你点做糖耐前的经验,前一天多喝水,晚上八点后禁食,十点后禁水,早上起来什么都不能吃,直接空腹抽血,抽完五分钟内喝了葡萄糖水(自带300)毫升白开水,喝完过一小时在去抽一次血,然后再过一小时在抽一次,总共抽三次,期间都不能吃东西和喝水哦。上海是这样子的,不知道你们那是怎么样的,不过前一天不要吃水果和糖类东西是肯定的。
糖耐什么时候查啊
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