晚上睡觉小腿发麻！

光吃安利钙镁片不行的，我吃的是蛋白粉、钙镁、维生素C、叶酸。我觉得就这几种够了。我在买安利的之前还花五六百买的汤臣倍健的、后来吃了以后才感觉没有安利的好、直接就闲置放家里没有吃了。。叶酸一定要吃安利的，有些医生推荐的不要听、医生为了赚钱赚提成的。现在很多医生的话不能相信。平时你每天再多吃含维生素多的水果、蔬菜。我吃了这些营养品后、没有像“宝宝树”里其他妈妈吐的很严重、一切很安稳中度过、一个多月的时候只是轻微的恶心、钙补了不会出现腿抽筋、手麻现象。目前国内那些做很多广告的产品千万别买了，我从来不看广告买东西。