孕育养娃神器
【母乳妈咪该怎么吃?】木瓜排骨汤、鸡汤、鱼汤、花生炖猪脚汤、山药排骨汤、红糖姜汤、黑糖芝麻汤圆、优酪乳、豆浆、黑麦汁等,都是富含蛋白质与水分的食物,不仅能促进奶水分泌,也能为产后的妈咪补充营养,只要在饮食均衡的原则下摄取这些食物,对妈咪们都是有益无害的。
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宝宝的第一口辅食该吃什么
世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食;而对于混合或人工喂养的宝宝,专家们建议在4-6...
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听说:胸越大、奶越少。真假?这么做,小胸、大胸都变...
以前总以为胸越大的人奶越多,毕竟体积在那摆着呢,跟胸小的人比起来,这母乳存储量应该不在一个段位上吧。...
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这么做,产后谁都能变“奶牛”
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