孕育养娃神器
疼啊啊,怎么办,睡在床上就不能翻身了,翻的时候屁股边上就像被抽筋了一样,,超疼,还要宝爸帮忙掀过去,今天起来走路,好好的就屁股就跟针扎了一样,瞬间软劲了,还要捧着屁股去厕所,大家都说掉腚了,这是要疯的节奏啊!!求助,这该怎么办啊
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坐骨神经痛,没准哪天就好了
我翻身屁股也好疼,酸疼,受罪啊…
我前段时间也是,走路要要一只手提着左边屁股,蹲下还站不起来,现在这几天好多了,我觉得应该是坐得多了才这样的
在孕期,体内会分泌出使关节韧带松弛的荷尔蒙,它的作用是使骨盆周围有更大的空间,便于分娩。但与此同时它会带来一些不适症状,如臀部疼痛。睡觉时将双腿蜷曲,在双膝之间垫上个枕头会让你的臀部感觉舒服些。此外,正确的坐姿也会帮你减轻疼痛。如不要盘腿坐,坐着时不要跷二郎腿等。
宝妈不用太担心,这是正常现象,我也是这样子的,都不能干家务了
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