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有宝妈和我一样的吗?医生说我血糖没过5.7算高吗?
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那你晚上加餐吗!
不加,我一天3餐,但是按医生说法其实要6餐的,每餐吃的都要少,其实就是少糖少油少水果多运动,可是咱俩一样不能运动,你问问医院营养科,有没有食谱,我们这没有,有的医院有,专门给咱们血糖高的食谱
我没天天测,我我也是不能运动,我吃完一半就是躺着,中午吃的那个是猪肝,那个不需要天天吃,就是记住早晨营养别吃太饱,中午吃点肉什么的可以,但是蔬菜不能少,晚上就尽量清淡吧,米饭白面都少吃,我和医生说我全吃玉米面,他说这样也不行,还有水果看糖分少的吃,柚子还可以,一次别吃多了,平时吃点西红柿,吃前洗干净用水泡泡,要不农药多哈
空腹4.13,前一天白天,水果面包饭照吃,晚上了还吃了蛋奶馒头,米粥,不知低了有影响没。一小时才6.1
我没有查这项,血糖高会有什么症状吗?自己能感觉出来吗?
我是胎盘低不能运动,准备明天按你这样吃,你那个蔬菜旁边是午餐肉吗?还有你晚上加餐吗?我现在餐后都控制的可以,就是晚上睡觉早上起床空腹5点几,但是我之前在医院空腹是4.4,我不知道什么原因,医生就叫我继续在家控食。
我们是空腹不超过5.1就没事。
到底怎样算过了啊?我前几天拿到结果,还没给医生看,我的都在参考范围内,但听好几个宝妈说的,空腹的时候超过5就是高了,我是5.06,是不是也高了啊?
还好这些我也喜欢吃,不过我都没做呢,医生没说,我也不知道有没有这个必要做哦
吃粗粮!窝头,杂粮馒头什么的。
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