孕育养娃神器
一躺下像感觉不到腰沾床上似的特别空,怎么翻身睡都不舒服,成天半夜有时候都会疼醒,然后股骨也跟着疼。有宝妈也这样吗?
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平躺时脚下垫个枕头,侧躺时屁股后垫个枕头!
哎。那就不清楚了,反正天冷,我懒的很,去哪,老公都是开车,我坐车d
每天都出去散步两次,一次三十分钟,晚上还做体操,自认为生活很规律
你是不是都不运动的?
我也是噢,翻身都要老公帮忙。
我现在就是这样的,每天翻身都难受死了。
我觉得我肚子还没有别人六个月那么大,那躺下腰酸痛的不行,而且两边韧带也抻的疼,以后再大点据说更疼,哎!可咋办
听说买那种助顺产的球,坐在那上面可以缓解腰痛
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