孕育养娃神器
便秘!好痛苦!感觉已经快拉出来了,可是就是堵在口口便不出来!好难受啊!又不敢太用力!可不可以用开塞露啊?
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把饮食和作息时间调好,以后上厕所就顺畅了。我怀孕以来,这是第二次便秘。都是因为没休息好才便秘的。 展开阅读全文
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雪莲果是偏寒的,但是吃了确实管用哦,你可以试试,少吃点没事的。
是不是因为寒凉的缘故
早上吃燕麦,不过8个月以后别吃,回奶的;每天一盘小蕃茄+半截去皮黄瓜+400g绿叶菜,然后每天固定时间去蹲厕
我就吃番薯有效果~~
我的经验,早上空腹一杯蜂蜜水,多喝汤
宝妈去买几个雪莲果试试,我怀孕一直都没便秘,上次我妈买雪莲果回来,我吃了几天就拉了几天肚子,我就吃一个,本来一天上一次厕所的,就一天两次,后来不敢吃了。
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