我从小就是一个爱美的人生完孩子,一定不能让身材发福。没生孩子之前我就知道减肥的方法。比如节食和运动。但是我一定会保证充足的奶水,适量。吃饭吃的很少但一定会适量。也配了很多运动比如说仰卧起坐还有跳郑多燕的减肥操。生完第一个女儿以后,我就,比结婚之前还要瘦。每一个妈妈指要想减肥就一定成功就看你有没有恒心?不是说生了孩子,就会变胖,可以比之前更美。正是因为我们的容颜不可能像之前那样,所以我们才要在身材上恢复到之前甚至比之前更好。所以我通过一切办法激励自己比如拍写真买衣服。
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