孕育养娃神器
今天检查、医生说贫血，开了三百块的药。我想问下不吃药直接食补行吗？孕妇可以吃什么补血捏？谢谢大家。 PS：我现在知道错了，前一阶段检查都OK，自我感觉良好，再加上过年，喝了好多饮料、吃了好多零食。看来还是不能乱来，乖乖地多吃水果蔬菜和牛奶吧～
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要看宝妈缺铁的多少了，如果缺得少食补就可以，但如果缺得多食补比较慢，那最好双管齐下吧！关于食补上面几个宝妈写得挺好的，这里给个提醒：补铁时忌草酸（如菠菜），否则效果会打折扣。 展开阅读全文
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车厘子 西梅
这个时候还是吃药纠正吧 贫血需要时间纠正的 不是吃了就不贫血了的 食补更慢
可以适当的吃点阿胶，不过体热的最好问下医生，我每天都吃红枣和葡萄干，都是补血补铁的，也可以吃点猪肝或猪血
要看宝妈缺铁的多少了，如果缺得少食补就可以，但如果缺得多食补比较慢，那最好双管齐下吧！关于食补上面几个宝妈写得挺好的，这里给个提醒：补铁时忌草酸（如菠菜），否则效果会打折扣。
红菇非常好哦！营养价值超高哦！～
每天早上吃五六个大枣和一些葡萄干，我吃了二斤就好了。而且皮肤也好多了。
红枣（要切开）+红豆+红衣花生+枸杞熬汤，或加米熬粥都可以。还可以加葡萄干、黑豆、黑木耳。都是补铁补血的，我也贫血就是每天这么吃的。
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