神奇的中医--便秘神穴

前几天看养生堂，讲到便秘问题，看到圈子很多孕妇也有这个苦恼。我也尝试了一下，觉得还是比较有效的。
1：大肠俞（简单的说就是后腰到臀部那个小窝的地方，简单起见就是从腰往臀部下推就可以。
2：关元穴（简单的说是小肚子，每天早晨画圈按摩，不过不太适合孕妇哈）
3：支沟穴（简单的说就是手背弯向手腕，四横指（古时的三寸）的那个小坑。超级神奇，中医称为便秘穴。这个最好找也最方便。