怀孕后就开始贫血,吃了医院开的补血药都没用,后来妈妈找了个小偏方,我按照单子上吃了两遍血压就上去咯,上次产检86,这次产检有122啦!给贫血的宝妈看看,希望能帮到她们!当归红枣煮鸡蛋,很旺血噢,一个月吃两遍,血压基本就上去啦(当然,视乎与各人体质的)!
当归适量(抓一小把就可以啦),红枣适量,两个鸡蛋(带壳煮),5或6碗水,大火开了转小火煮一小时,在关火前20分钟加紅糖(這也是视乎各人加或不加的,因为当归比较苦,加点糖好喝点,红糖也是补血的)。喝汤吃鸡蛋!
因为当归带热性吧,不宜多喝,一个月两次或三次就够了!大概就那么多,希望有用!
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