儿童铅中毒危害大,减少摄入预防超标
铅超标对人体健康影响极为严重,但很多人都意识不到它的危害。儿童铅超标,指的是儿童体内的铅含量超过了...
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孕13周饮食|注意锌的摄入
这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。缺锌会造成孕妈妈味觉、嗅觉异常,食欲减退,消化和吸收功能不良,免疫力...
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你的宝宝每天蛋白质摄入量够吗?
这一点倒是不奇怪,胡萝卜有怪味道,青菜嚼不烂,好多爸爸妈妈倒是也想得开,觉得不吃就不吃吧,只要吃肉就...
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孕期摄入DHA,助力宝宝智力发展
DHA被誉为“脑黄金”,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3脂肪酸的成员,是神经系统细胞生长及...
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孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量,警惕血压过高
本周饮食要点:血压较高、体重较大的准妈妈要严格控制盐和脂肪的摄入量,因为钠盐摄入过多容易导致血压升高...
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