孕育养娃神器
为保证宝宝能吸收足够的营养,各位宝妈每天必吃的有哪些东西呢?我先说说我的,蛋,苹果,桔子,核桃,孕妇多维片,各种汤等等,感觉自己快养成猪了,目前体重已上长15jin
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核桃吃了一段时间,好久没吃了,蛋也少吃,我也是有营养的都不怎么吃,怪不得我增不了重
营养的我都不吃 悲剧
核桃真心吃不下去
我没有固定吃的,就米线吧,反正大部分食物我都不吃
每天什么都吃点,保证营养均衡。不爱吃肉和鱼,有臊味和腥闻,尽量每周都有吃1,2次。不喝补汤,怕肥吖。尽量不吃甜点,怕有糖尿病。
我也不是每天都吃,就是有时候记得就吃点 不记得就不吃了, 有苹果 橙子 ,最近喝孕妇奶粉
除了米饭。。基本每天吃的都是不一样的
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