突然抽筋啦!!!!! 今天是怀孕36周加两天,整个孕期我都没有抽筋,今天早上十点多醒来,右小腿突然抽筋,简直痛得我眼泪水包不住,老公立即给我掰着脚趾让腿绷直,一下就好了,我以为抽筋就结束了,原来我太天真!抽筋好了以后,右小腿整个发涨肉痛得不能碰,我又赶紧下床走动,然后用热水泡脚,再按摩,都不行,到现在下午了,我的腿依然疼,就好像小时候上体育课做完蛙跳那种疼。 0 整个孕期除了喝过几盒钙铁锌口服液,就再没有刻意补过钙,我怕胎盘老化钙化,买了迪巧都没吃,看来最后这二十多天,怎么也得补补钙了,听说抽筋就是宝宝吸收不到钙来抢妈妈母体的钙,不补钙到头来两个人都缺钙,看来我得补补补才行,抽筋痛起来简直要我命。 顺便问问,谁知道缓解抽筋后肉痛的方法???
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