孕育养娃神器
走路的时候感觉耻骨疼,不知道能做什么运动解决一下啊!
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嗯试试吧!抬腿好费劲的,但愿有用的,谢谢宝妈
平躺做抬腿动作,医生建议的,多做几天,我也准备开始做了!希望有用!
我的大夫让我吃点钙片,我疼的不厉害偶尔压的痛
疼的那一边吧!
双腿同时抬还是轮换啊?
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