孕育养娃神器
现在已经30周了,身体都好,就是心情不好,晚上经常想哭,家人也都很照顾我,可我就是没道理的觉得烦,脾气大,不想说话。老公是军人,不在身边,他也很担心,我都不知道该怎么办。
去旅行
如果妻子告诉你,她身体不适,心情烦闷,好想出去散散心,你不妨带着她和胎宝宝去一些安全的旅游景点放松...
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
妊娠反应大多会持续一段时间,这往往会弄得准妈妈心情恶劣,烦闷不堪。准妈妈要让自己放松,保持心情舒畅、...
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孕妇瑜伽:缓解焦虑的呼吸法,帮孕妈更快入睡
孕妈们在怀孕的时候,可能都会有这种感受,那就是心情总会莫名感到烦躁,遇到一些小事就忍不住的发火。...
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