请教一下宝妈们怎么样断奶比较好？

我的奶水很少，给宝宝吸痛的要死，痛还好就是怕没母乳宝宝免疫力不高长不胖。也请催奶师催过奶还是没什么奶，叫宝宝吸，宝宝经常吸了一个多小时都还是吃不饱，然后泡奶粉给宝宝吸两下就吸完了。看看宝宝这么卖力吸奶真心疼，想想还是断奶吧，想请教一下宝妈们谢谢！