孕育养娃神器
我24周了 每晚都睡不好 腰痛的厉害 请问宝妈们 有没有缓解的办法
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谢了 亲们
吃点钙片,不舒服的时候让老公按摩一下。
我也是左腰疼,右边整个骨头疼,然后我吃了几天钙粉,现在基本不疼了,我想我是缺钙了应该,孕期不太喜欢喝荤汤和牛奶什么的
用孕妇枕会好些欧
谢谢宝妈们 我是要左侧睡 稍微压倒肚子一点 小宝宝就会踢我一脚 呵呵 所以只能立着睡 两腿中间也夹了一个枕头 可是一点作用都没有 现在要试试孕期瑜伽了
我是左边腿跟腰都疼,特别是晚上刚躺下的时候。不累着稍微好点
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