孕育养娃神器
目前怀孕三个月，去医院咨询要不要喝牛奶，医生说现在牛奶都不安全，叫我多吃蔬菜水果就可以了，还给我开了补钙补锌的口服液，请问各位宝妈是怎么补充营养的呢？希望多给点意见交流交流
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补钙补锌的口服液是不是也是合成的保健品不安全...我早餐一杯孕妇奶和一个土鸡蛋加点饼干蛋糕啥的 展开阅读全文
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纯年奶、鸡蛋、水果、蔬菜、豆浆、肉类、红枣、赤豆等。
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